Профессор Университета Джонса Хопкинса заявил, что фитнес-браслеты могут принести вред здоровью. Ученый рассказал об этом в ходе конференции Американской ассоциации содействия развитию науки.
По словам Грега Хагера, огромное количество фитнес-приложений не имеют в своей основе никаких научных исследований. Исследователь рассказал, что планка в десять тыс. шагов, которую часто устанавливают приложения, может быть неодинакова полезна для людей с различным состоянием здоровья.
Ученый заявил, что определенное число шагов определили японские ученые в 1960 году. Именно 10 тыс. шагов нужно проходить в день, чтобы сжечь 3 тыс. калорий. Однако с тех пор подобных исследований не проводилось. Так, ученый считает, что такие упражнения могут навредить пожилым людям или людям со слабым здоровьем.