Фото: kurer-sreda.ru
Группа ученых под руководством психиатра Джерри Эдвардса из Университета Южной Флориды нашли способ снизить риск слабоумия почти на 30%. Об этом стало известно во вторник из публикации исследования в Alzheimer & Dementia: Translational Research & Clinical Interventions.
Согласно исследованию, снизить риск слабоумия помогают упражнения для тренировки когнитивных способностей. Если увеличивается скорость обработки информации, то снижается риск слабоумия.
Ученые провели анализ данных исследования, в котором участвовали 2,9 тыс. пожилых людей в возрасте до 84 лет. Их разделили на четыре группы. Одна группа не занималась никакими упражнениями, вторая – тренировала память, третья – логику, четвертая – скорость обработки информации.
Курс длился 10 лет. Исследование удалось завершить 1,2 тыс. людей. У 260 пожилых людей развилось слабоумие. У тех, кто тренировал скорость обработки информации, риск слабоумия был ниже на 29%. Другие виды тренировок оказались неэффективными.
Добавим, в сентябре ученые нашли связь между бессонницей и болезнью Альцгеймера. Группа исследователей установила, что бессонница может быть одним признаков болезни. Исследование проводилось в течение трех лет. В нем приняли участие около 100 человек.
