Фото mywomanportal.ru
Специалисты Всемирного фонда исследований рака выяснили, что ожирение способствует развитию 12 типов онкологических заболеваний. Доклад с результатами исследований фонд опубликовал в субботу.
Согласно выводам ученых, избыток массы тела может повлиять на появление рака печени, яичников, предстательной железы, желудка, полости рта и глотки, кишечника, молочной железы, желчного пузыря, почек, пищевода, поджелудочной железы и матки. В докладе специалисты представили ряд рекомендаций по правильному питанию, позволяющих избежать риска появления онкологии.
Добавим, советы специалистов в докладе касаются общих принципов здорового образа жизни и правильного питания. К ним относится высокий уровень физической активности, отказ от табака и алкоголя. Также ученые советуют отказаться от пищевых добавок и вклюбччать в рацион больше свежих овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов.