Pixabay
Ученые НИИ медицины труда имени академика Н.Ф. Измерова рассказали, как человек может обнаружить у себя признаки профессионального выгорания. Об этом сообщает РИА «Новости».
Специалисты пояснили, что при таком состоянии человек испытывает эмоциональную истощенность. У него обычно появляется чувство опустошенности. Он начинает негативно относиться к своей профессии.
Помимо этого, у человека серьезно снижается общая работоспособность. Он начинает конфликтовать с коллегами из-за эмоциональных срывов.
По словам экспертов, у работника может при эмоциональном выгорании снизиться чувство ценности своей деятельности и профессиональная самооценка. У негоначинает формироваться чувство своей профессиональной несостоятельности.
На физическом уровне у человека появляются головные боли, раздражительность и нарушается сон.
Специалисты уточнили, что все эти симптомы говорят о профессиональном стрессе. По их словам, предрасположенность к эмоциональному выгоранию имеют люди в возрасте от 19 до 25 лет.
В конце мая стало известно, что ученые ИТМО работают над проектом, который позволит выявить грипп с помощью смартфона.