Фото АБН
Немецкие ученые определили дозу алкоголя , которая минимально вредит здоровью человека.
Так, для мужчин эта доза составляет до 24 граммов в день, а для женщин — до 12 граммов. Это эквивалентно 0,6 литра пива или двум бокалам вина для мужчин и 0,3 литра пива или бокалу вина для женщин.
При этом, как передает Focus, от спиртного следует отказаться вовсе для сохранения здоровья, так как его употребление препятствует усвоению витаминов и питательных веществ в организме, что повышает риск развития опасных заболеваний, в том числе рака.
Ученые призывают совсем не употреблять спиртное хотя бы два раза в неделю.
