Фото: pixabay
Специалисты Роспотребнадзора дали родителям рекомендации о том, как правильно заниматься с детьми в домашних условиях.
Так, общая продолжительность обучающих занятий дома для детей от трех до пяти лет не должна превышать 40 минут в день, в возрасте от 6 до 7 лет — 1 часа. При этом желательно заниматься с детьми как в первую, так и во вторую половину дня.
Между занятиями необходимо делать перерыв на активные игры и прогулки на свежем воздухе. Если занятия связаны с напряжением зрения, необходимо прерываться каждые 10-15 минут для отдыха.
Кроме того, для зрения ребенка будут полезны игрушки, которые прыгают, вертятся и катятся, а вот время за игрой в шахматы, шашки и головоломки лучше ограничивать.
Как передает РИА Новости, лучший способ избежать глазных болезней у детей – это регулярные осмотры. Для детей в возрасте трехлет необходимо посещать офтальмолога 1 раз в полгода, а от четырех до семи — раз в год.