Фото: pixabay.com
Роспотребнадзор дал рекомендации по защите от ОРВИ. Об этом говорится на сайте ведомства.
Эксперты посоветовали россиянам не контактировать с заболевшими. Отмечается, что первыми признаками недуга являются частые чихание и кашель. Также специалисты советуют избегать мест большого скопления людей.
В общественном транспорте спасением от болезни станет маска. Помимо этого, нужно чаще мыть руки с мылом и промывать нос. Эти процедуры нужно проводить после посещения мест большого скопления людей.
Кроме того, специалисты советуют не забывать о здоровом питании, насыщенном витаминами и метанолами, физических упражнениях, а также прививках.
Снизить риск ОРВИ помогут также регулярное проветривание помещения и влажная уборка.
