Психолог рассказала о рисках развития депрессии у россиян на предстоящем карантине во время нерабочей недели из-за непривычного образа жизни и нехватки общения.
Так, по словам старшего научного сотрудник Института психологии РАН Ольги Маховской, люди из-за данной принудительной меры чувствуют, будто их арестовали. Несмотря на это угнетающее чувство, психолог советует россиянам не рассчитывать, что карантин закончится через семь дней — лучше, настроиться на «долгосрочное преодоление трудностей».
«Изоляция страшна еще одичанием. Потерей контактов и чувствительности к другому человеку. Вот это самая страшная потеря», — передает РИА Новости слова Маховской.
Нехватку общения эксперты советуют заполнить телефонными разговорами, видеозвонками и переписками в интернете. Однако Ольга Маховская подчеркнула, что привычки придется менять в любом случае.