Специалисты назвали уникальный продукт, который может замедлить старение и развитие возрастных болезней.
Так, для продления жизни и улучшения здоровья ученые рекомендуют добавить в свой рацион брокколи, передает издание Change. Отмечается, что в этом овоще содержатся антиоксиданты лютеин и зеаксантин, а также много сульфорафана, который способен замедлить процессы старения.
Кроме того, брокколи будет полезна страдающим от диабета, так как этот овощ может помочь контролировать уровень сахара в крови и снизить уровень холестерина. Помимо этого броколли полезна для профилактики инфаркта и заболеваний кишечника.
