Фото: pixabay
Ученые из США выяснили, что быстрая ходьба увеличивает продолжительность жизни.
В результате исследования походки 45-летних людей оказалось, что передвигающиеся медленно умирают намного чаще. Так, максимальная скорость передвижения человека (не переходя на бег), по мнению ученых, влияет на старение тела, в том числе мозга.
При этом отмечается, что врачи давно используют скорость ходьбы как показатель здоровья пациента. Как передают «Новые известия», медленная походка сигнализирует о физическом упадке. В основном люди, которые передвигаются медленно, чувствуют себя намного хуже, чем те, кто ходит быстро.
