Фото: pixabay
Главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников рассказал о действенных способах защиты от гриппа и простуды на работе.
По его словам, наиболее эффективной для защиты от гриппа является современная вакцинация. Также эксперт посоветовал воздержаться от рукопожатий и обниманий с коллегами, так как вирус распространяется не только воздушно-капельным путем, но и через руки.
В самом офисе лучше выращивать больше растений, в особенности герань, поскольку она выделяет фитонциды, которые способны подавлять рост и развитие бактерий и вирусов, и следить за влажностью, которая должна составлять 60%.
«Пересушенная слизистая носоглотки не может эффективно оберегать организм от проникновения инфекции», — передает слова Тяжельникова РИА Новости.
