Есть несколько способов избежать похмелья, чтобы на каждое утро новогодних праздников чувствовать себя уверенно, считает эксперт Национальной службы здравоохранения Ник Хирд.
Как сообщает издание Express, стоит пить воду как перед употреблением алкоголя, так и во время употребления, то есть, чередовать спиртное и воду. Также не стоит слишком злоупотреблять водой, считает специалист, чтобы не спровоцировать частые походы в туалет, ведь это нарушит режим сна, от чего утро после вечеринки станет только хуже.
Хирд считает, что нельзя алкоголь сочетать с газированными напитками и кофе. Самое главное – достаточное употребление пищи при потреблении алкоголя, другими словами, «чаще закусывайте».
Народные советы
Есть также несколько способов «из народа», которые могут уберечь вас от неприятного утра.
— Никогда не мешайте напитки. Желательно, если начали пить какой-то алкогольный напиток – пейте только его или его разновидность;
— Никогда не понижайте градус, если уж пришлось попробовать «другой напиток» и проигнорировать первый совет;
— Никогда не мешайте вино и пиво;
— «Подобное лечите подобным»: мудрый совет, ставший популярным из-за творчества М.А. Булгакова – если пили больше всего водку, оставьте пару рюмок на утро, но не злоупотребляйте, две рюмки поставят вас на ноги утром.
Тем временем в Петербурге 3761 новый выявленный случай заболевания коронавирусом, 74 человека умерло, 3128 удалось вылечить. А в Северной столице предрекают аномальную погоду на Новый год.
