Люди спят меньше, чем сами думают. Среднестатистический американец проводит в постели 7.5 часов за ночь, однако реально спит только 6.1 часа. Кроме того, черные спят меньше, чем белые, мужчины меньше, чем женщины, а бедные — меньше, чем богатые. Этот вывод был сделан учеными из Чикагского УниверситетаUniversity of Chicago. Статья с детальным описанием этого исследования опубликована журналом American Journal of Epidemiology.
В США первые исследования о продолжительности и структуре ночного сна были проведены в 1900 году.Люди спят меньше, чем сами думают. Среднестатистический американец проводит в постели 7.5 часов за ночь, однако реально спит только 6.1 часа. Кроме того, черные спят меньше, чем белые, мужчины меньше, чем женщины, а бедные — меньше, чем богатые. Этот вывод был сделан учеными из Чикагского УниверситетаUniversity of Chicago. Статья с детальным описанием этого исследования опубликована журналом American Journal of Epidemiology.
В США первые исследования о продолжительности и структуре ночного сна были проведены в 1900 году. Тогда американец спал 9 часов. В 1970-е годы продолжительность пребывания в объятиях Морфея уменьшилась до 7 часов.
Недосып обычно связывают с возникновением проблем с концентрацией, способностью к обучению, уменьшением внимания к мелким деталям и повышением риска попадания в дорожно-транспортные происшествия. В последние годы были проведены исследования, которые показали, что недостаток сна может стать причиной ожирения, хронического стресса, возникновения диабета и иных недугов, сообщает Washington ProFile.
Читайте далее
«Балтийский лизинг» провел масштабный ребрендинг. Лаконичное название бренда «Балт_лиз» закреплено официально, с сохранением юридического лица «Балтийский лизинг». Для самой компании внешние изменения стали отражением фундаментальной внутренней трансформации.
По итогам 2025 года в текущей непростой экономической ситуации «Балтийский лизинг» демонстрирует устойчивость бизнес-модели и способность адаптироваться к новым условиям и вызовам в лизинговой отрасли.
Прошедший год стал для петербургской компании «Могилевлифт» особенным: 20-летний юбилей, новые профессиональные вызовы и необходимость двигаться вперед в непростых условиях рынка. О том, что помогает компании сохранять устойчивость, почему сегодня особенно важны диалог и объединение отрасли, а также где руководитель находит силы для движения дальше, рассказал генеральный директор компании Анатолий Черников.
