Врачи назвали закуски, которые подойдут для позднего ужина. В список попали блюда, в которых содержится менее 200 калорий.
Так, перед сном лучше всего есть салаты с лососем и овощами или с авокадо и яйцом. Также для позднего ужина подойдут банановое пюре с тыквенными семечками, сладкий картофель, хумус с сырыми овощами, вишневый тарт и киви.
Однако, как передает Health.news, привыкать к еде перед сном не стоит, а устраивать себе поздний ужин можно только в случае сильного голода.
По итогам 2025 года Группа компаний «ПСК» вошла в тройку лидеров среди девелоперов Петербурга по динамике развития. Согласно данным Единого ресурса застройщиков, с показателем 325 тыс. кв. метров и долей рынка 5,78% компания заняла место в топ-3 Северной столицы после ГК GloraX и Группы RBI.
Долгое время развитие Санкт-Петербургской агломерации шло по пути «количественного освоения»: в полях вокруг КАД вырастали монолитные кварталы, основной задачей которых было дать доступное жилье. Однако сейчас рынок окончательно трансформировался: покупатель больше не приобретает «бетонные коробки» — он выбирает продукт, удовлетворяющий его жизненные потребности и безопасность. На первый план вышли принципы новой урбанистики, где комплексное мастер-планирование становится инструментом формирования качественной жилой среды.
В 2025 году каждую 12-ю квартиру в новостройках Петербурга и пригородов покупали в Новосаратовке. Всего за пять лет локация стала одной из самых востребованных в регионе. Такие данные приводит Консалтинговый центр «Петербургская Недвижимость».
