Фото: pixabay
Ученые из японского медицинского университета выявили связь между использованием ночника и развитием сердечно-сосудистых заболеваний.
По данным специалистов, свет, проникающий через закрытые веки может снизить уровень мелатонина. Так, к развитию заболеваний сердца и инсульта может привести и свет от Луны или уличного фонаря.
В исследовании, опубликованном в Naked Science, говорится о том, что за три года наблюдений за тысячью мужчин и женщин была выявлена связь между светом во время сна и прогрессированием атеросклероза.
