Фото: pixabay
Эксперты из РНИМУ им. Пирогова и Северного государственного медицинского университета рассказали, сколько часов в день подростки могут проводить за гаджетами без вреда для здоровья.
Так, школьники и студенты могут использовать гаджеты, в том числе смартфоны, ноутбуки и планшеты, не более трех часов в день. При этом, если молодые люди используют электронные девайсы больше времени, у них повышается риск развития физических отклонений.
Как передает RT, такой образ жизни подростков может привести к развитию близорукости, психических и неврологических отклонений, а также нарушению работы опорно-двигательного аппарата. Также от времени, которые молодые люди провели за компьютером или ноутбуком, зависит увеличение массы тела.
Кроме того, если постоянно использовать наушники, увеличится вероятность заболеваний органов слуха.
