Врач-психиатр Московской области Ольга Сиволдаева дала советы по выходу на обыкновенную работу из режима самоизоляции с наиболее комфортным для психики эффектом.
Как сообщает РИА Новости, стоит начать заранее, за неделю до начала работы, «имитировать» свой рабочий день, что позволит организму постепенно вновь привыкнуть к трудовым условиям. Также стоит начать принимать витамины групп «В» и «С». Не менее важно во избежание состояния стресса позитивно мыслить, приподнять себе настроение, к примеру, незначительной покупкой.
Ранее сообщалось, что Петербург утонул в упаковке от еды навынос.
