Японские ученые заявили, что чрезмерное использование смартфонов и компьютеров может вызвать переутомление мозга, которое способно стать причиной развития деменции и депрессии.
Нейрохирург Аюми Окумура отметил, что в последнее время число случаев «нарушения памяти» у людей увеличилось. При этом деменцию выявляют у 30-60-летних людей.
Ученые связывают это с частым использованием компьютерами и смартфонами, которые перегружают мозг информацией.
«Когда количество вводимой информации увеличивается, мозг не справляется с обработкой и превращается в свалку», — передает Nikkei Style слова Окумура.
Чтобы избежать проблем с памятью, врачи посоветовали давать мозгу отдых и высыпаться. Кроме того, специалисты рекомендуют не пользоваться гаджетами во время еды.
